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Pullover (esercizio) - Wikipedia
⏬PJR PULLOVER⏬ E' una variante del canonico pullover, il quale spesso viene eseguito per allenare il gran pettorale e/o gran dorsale. Nel Pjr Pullover il... | By Jbwellness | Facebook
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Pullover: esercizio e particolarità - Bodybuilding-Natural.com
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Pullover su panca di traverso: pregi e difetti | Body Comp Academy
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