Le mandorle nella dieta: ecco quante mangiarne al giorno per dimagrire
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Io mangio konsapevole - La porzione ideale di frutta secca al giorno, secondo le linee guida nazionali ed internazionali sulla nutrizione è di 30 g. Ma quanti sono 30 g di ogni
Besana - "30g di frutta secca al giorno, questo è il quantitativo ideale." A sostenerlo è uno studio pubblicato sull'England Journal of Medicine che ha dimostrato che il consumo di 30 grammi
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Mandorle, non tutte le calorie sono assorbite dal corpo umano
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Mandorle
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