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LE POSIZIONI YOGA - Yoga Planet
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Atma Yoga - Parivrtta Janu Sirsasana, la "posizione ruotata della testa sul  ginocchio", apre le anche, espande la cassa toracica e massaggia gli organi  interni, come i reni e il fegato. Anche
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Posizione della testa sul ginocchio posizione yoga asana | Foto Premium
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Ashwa Sanchalanasana (la posizione equestre)
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Posizione dalla Testa al Ginocchio | Janu Sirsasana
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