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Allenamento polpacci: ecco 6 esercizi per allenarli al meglio
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Hell's Workout - ALLENIAMO I POLPACCI 😈🔥💪 *** Alcuni degli esercizi più  efficaci per allenare i polpacci: in base all'anatomia del polpaccio  possiamo dire che fondamentalmente esistono due macro categorie di esercizi
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